腰痛且想解大便但解不出来可能是便秘、腰间盘突出症或者盆腔炎症、泌尿系感染等原因导致，也可能与日常劳累和腹部受压等因素有关。
如果是便秘导致的症状，可以在医生的指导下口服药物辅助排便，例如促胃肠动力药：沙必利、伊托必利等药。或者口服渗透性泻剂：乳果糖、甘露醇等药，或者刺激性泻剂：番泻叶、酚酞片、芦荟胶囊等。服用谨遵医嘱，不能长期依靠药物协助排便。建议养成定时排便的习惯，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
如果症状与腰间盘突出症有关，患者平时要避免劳累和腹部受压的因素刺激。多注意休息，可适当喝些蜂蜜水或吃些富含纤维素的食物，可多摄入蔬菜、水果等食物，保持饮食健康，改善排便情况。腰椎的疾病要以保养为主。若症状仍未缓解或加重，则应及时到正规医院接受检查，积极治疗。
以上信息仅供参考，当出现上述症状时，建议及时就医检查，明确原因后进行相应的治疗。
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