嘴里长口疮可能是缺少以下维生素：
1. **维生素B2**：又被称为核黄素，是比较常见的水溶性维生素，B族维生素通常情况下可以参与细胞的生长代谢，对于口腔黏膜和皮肤可以起到非常重要的修复功能。如果长时间缺乏维生素B2，可能会影响口腔黏膜修复，也会导致嘴巴里面反复长口腔溃疡。
2. **维生素B1**、**维生素B6**：B族维生素还包括维生素B1和维生素B6等，这些维生素的主要作用是调节新陈代谢、保护皮肤及口腔黏膜。如果体内没有足够的B族维生素，可能会影响口腔细胞的新陈代谢，口腔黏膜容易受到损害，从而引起长口疮。
在日常生活当中要避免精神过度紧张，每天要保证充足睡眠，也可以通过使用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等药物治疗。如果症状较为严重，建议到正规医院通过抽血方式进行化验，在医生的指导下正确口服维生素类药物进行治疗。
导航
