维生素E对去除老年斑有一定的功效。老年斑是由于机体代谢过程中产生的脂褐质色素聚集导致的，脂褐质色素的形成过程受到维生素E的抑制。在机体代谢旺盛的年纪段，自身的抗氧化能力能够破坏这种脂褐质色素，但是随着年纪增大，机体代谢减慢就无法及时去除，导致其聚集形成老年斑。而维生素E是一种抗氧化物质，能够抑制脂褐质色素的形成，有效淡斑，减缓老年斑形成的速度。
对于老年斑，还需要进行预防，比如保证充足的睡眠，增加维生素的吸收摄入，防止皮肤暴晒，每天坚持锻炼，进行面部按摩等。
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