人打鼾的原因可以分为非疾病因素和疾病因素两类。

非疾病因素包括以下几点：

1. 经常进食高脂、高糖类食物，身体过度肥胖，过多脂肪堆积在颈部和头部周围，压迫到呼吸道，使空气流通变得困难引起打鼾。
2. 缺乏运动或身体状态不佳导致的肌肉松弛，尤其是睡觉时肌肉更容易松弛，从而引起打鼾。

疾病因素包括以下几点：

1. 上呼吸道疾病：例如鼻窦炎和鼻息肉，它们会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，使空气通道受阻，从而引起打鼾。
2. 喉咽部疾病：如扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍等，这些疾病会导致呼吸道阻塞，从而引起打鼾。
3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退症和肢端肥大症也可能导致睡眠时打鼾。
4. 睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种睡眠障碍，患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停、憋醒、睡眠时多动不安、夜尿增多等症状，白天常有嗜睡、疲倦乏力、头痛头晕等症状。

以上信息仅供参考，打鼾可能是由多种原因导致的。如果打鼾症状严重或持续，建议及时就医以确定病因并接受治疗。