眼睛长跳跳指的是眼皮跳，也叫眼睑震颤，是一种不由自主的、无节律的、类似于“脉冲”或“肌肉抽搐”的眼皮跳动。
1. 生理性眼皮跳：通常是由于疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，这些因素会刺激眼部神经，从而导致眼皮跳。此时，可以尝试进行局部按摩或热敷，以减轻跳动。
2. 病理性眼皮跳：可能与眼部疾病如角膜炎、结膜炎、近视、远视等有关，或者与面部神经受到刺激如血管对神经的压迫等有关。这些疾病会刺激眼部神经，从而导致眼皮跳。此时，需要到医院进行检查和治疗。
3. 心理压力大：如果心理压力过大，可能会导致身体产生应激反应，从而出现眼皮跳的现象。这种情况常见于年纪较小的人群，如儿童以及青少年，因为这些人群的心理机制还不太健全。
总的来说，如果眼皮跳的情况频繁，建议及时就医，以确定是哪种原因引起的，并获得相应的治疗。
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