眼睛经常干涩痒的解决方法主要包括：

1. 过度用眼：合理用眼并加强眼部热敷和按摩可改善干涩和瘙痒症状。
2. 干眼症：使用人工泪液如聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等进行缓解，同时要减少用眼时间。
3. 过敏：使用抗过敏药物如普拉洛芬滴眼液或西替利嗪等进行治疗，并避免接触过敏原。
4. 炎症：如果是结膜炎或角膜炎引起的干涩痒，可以使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液进行治疗。
5. 眼保健操：坚持每日做眼保健操，通过按摩眼部穴位，达到加速血液循环、改善神经营养、调节眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的，预防和治疗眼部疾病。
6. 减少电子产品使用时间：长时间使用电子产品引起的眼睛干涩痒，及时纠正这一不良习惯，尤其是在晚上闭灯之后要避免看手机、玩电脑。
7. 多闭眼休息：眼睛出现发痒、干涩症状时，要经常闭上眼睛休息，保证眼睛有足够的休息时间，才能减轻症状。
8. 外用滴眼液：如果眼睛干涩痒症状严重，可以使用一些抗过敏或消炎的滴眼液如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等进行局部治疗。

以上建议需要在医生的指导下进行，并且注意保持良好的生活习惯和眼部卫生。如果眼睛干涩痒症状持续严重或者伴随其他症状，建议立即就医。