小腹坠胀，坐下去有压迫感可能有以下几种原因：
1. 消化不良：如果饭后没有得到适当的放松休息而马上坐下进行后面的工作，长时间如此，可能会导致胃肠道消化不良，坐下后小腹部会有坠胀感。此时可以尝试口服消食片或者尽量在饭后进行适当的走动再坐下。
2. 血液循环不畅：长时间处于坐立位可能导致女性子宫血液循环不畅，从而表现为小腹坠胀。女性尽量不要穿紧身裤或久坐。
3. 慢性盆腔炎：如果女性长时间感觉小腹坠胀，可能是盆腔炎引起的，其常常在性生活后劳累以后症状更加明显。这种情况需要患者进行相应的治疗以消除小腹坠胀感。
4. 痛经：女性痛经也会导致小腹坠痛难受，此时可以进行相应的止痛治疗。
5. 骨科疾病：例如腰椎间盘突出、腰椎间盘突膨出或者坐骨神经痛，在久坐后小腹部会出现牵扯性以及压迫性的疼痛。
以上几种可能性并不完全，如果小腹坠胀、坐下有压迫感的症状持续出现或加重，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。
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