两天不大便是否正常需要分情况看：
1. 正常：可能是进食过少、食物过于精细，残渣比较少而导致的没有大便，精神紧张也会影响大便情况。只要没有其他不适症状，这种情况属于正常现象。
2. 不正常：如果出现腹部不适和腹痛等不适症状，可能是便秘或肠梗阻等异常情况。
请注意，两天不大便是否正常需要结合实际情况判断。如果长时间没有大便并伴有不适症状，建议及时就医。
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