**月经期间可以吃百香果**。百香果营养丰富,含有丰富的维生素、有机酸、钙元素等营养成分,口感酸甜,有助于缓解经期食欲不振。同时,百香果具有排毒养颜、减肥瘦身等功效,还能消除月经期的疲劳感,所以月经期吃百香果对女性有好处。
但要注意的是,百香果会刺激胃酸分泌,吃多了会引起反酸水或烧心,所以不能过量食用。同时,百香果中有大量膳食纤维,腹泻人群要慎吃。百香果糖分含量比较多,因此糖尿病人群要慎吃。
以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业医师意见。
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