**咳嗽时,适量吃绿豆稀饭是可以的**。
绿豆稀饭含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、氨基酸、色氨酸、赖氨酸等,具有清热解毒、宣肺、利咽、清嗓的功效,适量食用能为人体提供营养,有利于身体健康。但请注意,食用绿豆稀饭时,不要过量,以免引起胃肠功能紊乱,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。
咳嗽者,平时饮食应以易消化,富有营养的食物为主,比如蔬菜瘦肉粥、面条等;可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子、空心菜、菠菜等。但应避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,尤其不能暴饮暴食,当然也要避免吃鱼、虾、蟹等海鲜,以免引起咳嗽加重。
以上信息仅供参考,若还需要更多信息,可以咨询专业医师。
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