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可以吃冰淇淋吗

2022-12-15 13:01 阅读：5217
**可以适量吃冰淇淋**。冰淇淋主要由奶油和糖制成，口感清甜，在炎热的季节适当吃一些可以使人的心情感觉到愉悦。但需注意，冰淇淋属于寒凉食物，过量食用可能会加重对消化系统的刺激，从而出现腹痛和腹泻等症状，不利于身体健康。特别是对于存在脾胃虚寒、患有胃部疾病，比如胃炎和胃溃疡等情况的人，建议尽量少吃或不吃，以免加重病情。同时，吃冰淇淋时还应注意不要在刚吃饱饭或空腹时吃，以免对肠胃产生刺激。总的来说，适量吃冰淇淋是可以的，但需注意个人身体情况和冰淇淋的种类、数量等，避免因过量食用而影响身体健康。

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