手淫过多导致的遗精，主要是因为手淫时刺激比较强烈，导致生殖器官过度充血，从而引起遗精。
此外，手淫过多还会影响正常的性生活，导致性功能下降、早泄等症状。
因此，建议控制手淫的频率和时间，避免过度刺激生殖器官，同时加强锻炼，增强体质，改善身体状况。如果遗精症状严重或持续时间较长，应及时就医。
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