脚底板特别痒可能是由多种原因引起的，包括脚气、湿疹、接触性皮炎等。以下是一些快速止痒的方法：
1. 盐水泡脚：在热水中撒入食盐，在热力的影响下，食盐能够更好地发挥杀菌消毒的功效。这样做可以减少脚部出汗量，从而达到快速止痒的作用。
2. 足宁乐喷一喷：直接在脚上喷洒足宁乐，能快速止痒，还能去除脚气。
3. 茶叶泡脚：茶叶中的单宁酸和绿茶中的鞣酸具有杀菌功效，可以将茶叶放入水中泡脚，有助于止痒。
4. 抗真菌治疗：如果是脚气引起的瘙痒，可以采用硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑乳膏等局部涂擦，口服特比萘芬、伊曲康唑等药物。
5. 保持清洁卫生：平日里要保持脚部的清洁卫生和干燥，并选择适合自己的鞋袜，这能有效避免脚气的到来。
如果症状持续不改善或者症状较重，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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