以下三种人不宜吃黑米：
1. **消化不良的人**：由于黑米的质地比较坚硬，同时含有比较丰富的不溶性膳食纤维，所以黑米相对于大米更不容易被人体消化。如果患有消化不良，尽量不要吃黑米，以避免肠胃负担加重。
2. **患有肝豆状核变性的人**：这是一种由于人体铜离子代谢障碍，导致肝脏以及中枢神经系统的豆状核发生变性的疾病。由于黑米中含有大量的铜离子，所以患有此病的人应该尽量避免吃黑米。
3. **正在服用四环素的人**：四环素可以与多种金属离子结合，包括黑米中所含的铜离子。如果正在服用四环素，需要尽量避免食用黑米，以避免药物与黑米中的铜离子结合后导致治疗效果下降。
以上信息仅供参考，如果有任何健康疑虑或问题，应寻求医疗专业人士的建议。
导航
