维生素AD的作用和功效一般可以分为以下几种：
1. **对视力有帮助**：维生素AD是一种复合维生素，可以起到提升视力的作用。如果缺乏钙元素，可能会导致暗适应能力的下降，严重的可能会诱发夜盲症和眼干燥症，甚至是失明。
2. **增强免疫力**：在宝宝发育过程当中，维生素AD软胶囊能起到增强免疫力的作用，避免婴幼儿因反复的上呼吸道感染从而导致肺炎等一系列疾病发生。
3. **促进生长发育**：维生素AD也叫鱼肝油，适量使用能够促进患者的生长发育。如果缺乏钙元素，可能会使宝宝生长发育迟缓，还可能会导致一系列器官发育不良。
4. **抗氧化作用**：维生素AD中的维生素A是一种抗氧化剂，有助于中和自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损害。
5. **预防维生素AD缺乏症**：三岁以下的婴幼儿对维生素AD需求量很大，日常的饮食当中所含的维生素AD并不能被完全吸收和利用，且很难满足婴幼儿对维生素AD的需求。所以适量补充维生素AD可以避免患上维生素AD缺乏症。
总的来说，维生素AD对于人体的骨骼、免疫系统和视力的正常发育和维护都有重要的作用。在补充这类营养素时，建议在医生的指导下进行，并注意保持良好的生活习惯。
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