八成广州女性心理亚健康

    女性正成为抑郁症的“主力军”。广州成年女性患神经症的为40.15‰,患病率居全国之首，据估计约80％的妇女处于心理亚健康状态。据广州市白云心理医院有关专家介绍，来进行心理咨询或治疗的，2／3是有较好工作的职业女性，造成女性心理问题最主要的诱因是婚姻家庭感情问题。

　　为此，本报与广州市白云心理医院将联合邀请国际顶级心理治疗师戴志强于3月12日到广州进行心理健康讲座，并从读者中选择100名心灵受伤的女性参加此次讲座。

　　女性神经症患病率越来越高

　　据介绍，女性由于特殊的生理过程，特殊的生活事件与经历如妊娠、传统观念与社会偏见，比男性更容易受到心理问题的困扰。

　　相关部门调查显示，广州成年女性各类精神障碍终身患病率为9.34‰,神经症为40.15‰,精神残疾率为1.25‰,智力残疾为4‰,神经症患病率居全国之首，且有逐年上升趋势。另外据估计约80％广州妇女处于心理亚健康状态，婚姻感情问题是主要诱因。

　　广州市白云心理医院的叶主任介绍，女性精神健康问题堪优，因精神健康问题致残的占所有致残的10％。

　　医生给女性开出“心理处方”

　　白云心理医院王欢医生给广州女性提出了几点建议：一是坚持独立、愉快的生活方式。女性要有自己的事业或感兴趣的事，通过自己的事业、经济地位、社会地位和人际关系来拉近拉远调整与丈夫的关系；二是建立多种人际关系，有自己的社会交往圈子，同时要让丈夫感觉自己在异性朋友中还是有吸引力的；三是对许多事情“顺其自然，为所当为”，当夫妻感情或事业等出现危机，不着急先作决定；四是制订一些短期的小目标，比如第一年学长笛，第二年学网球等，总之，不要让自己百无聊赖。