中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
疾病大全 男科 泌尿外科 妇科 产科 不孕不育 儿科 骨科 肛肠 耳鼻喉 眼科 口腔 皮肤病 性病 肝病 心血管
常见疾病: 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤
您的位置: 中华康网 >> 亚健康体检 >> 八成都市人心理亚健康

八成都市人心理亚健康


www.cnkang.com  2007-3-27  中华康网

    世界杯决赛场上,齐达内经不住挑衅的一撞不但让自己被罚下场,而且也给法国队留下了遗憾。记者在采访中了解到,现实生活中,八成以上的人处于心理亚健康状态,长期遭受的压力很容易让他们爆发,而幼年的挫折教育则是避免这一结果的良方。

  南京都市心理咨询中心主任周正猷教授表示,从心理学上看,人处在特殊状态下,容易控制不住自己,齐达内在世界杯这样的大赛中,作为比赛的主力队员更是处于精神高度集中状态,因此容易表现出比较冲动的行为。周正猷指出,其实在现实生活中,很多人由于长期经受着工作、生活的巨大压力,也容易出现冲动。“现在都市人群中,80%以上都处于心理亚健康状态,而每个人一生中有70% 80%的时间处于心理亚健康状态,一旦遇到导火索就容易爆发。”周正猷介绍道,“在我的病人中,因为压力太大出现冲动行为寻求心理疏导的越来越多。”在外企工作的小张,虽然自己觉得工作很卖力,但是要求很高的部门领导老是批评他,这让小张心里很不爽,同时压力也很大,随时担心会挨批。有一次,因为工作中的一件小事,领导又批评小张,但是这事其实与小张一点关系都没有,忍无可忍的小张终于爆发了,和领导大干了一架。事后,小张很为自己的冲动后悔,但是他觉得当时控制不住自己,便到周教授处寻求心理疏导。

  周正猷说,现在都市人的压力都很大,上班、参与竞争让他们时刻保持紧张状态,和同事、领导之间微妙的关系更加剧了他们的紧张,一般人长期处于紧张状态就容易失控,做出自己意想不到的事,这种行为如果得不到改善,就会演变为一种名为“冲动控制障碍”的心理疾病。为此,周正猷建议,都市人应该增强自己的心理素质,提高心理适应能力。而且他特别指出,心理素质和心理适应能力的培养,最关键的是在孩子的成长过程中,当孩子经受挫折时,父母应该支持、保护他们,让孩子正确地接受挫折教育,接受挫折教育越多的孩子,将来的心理承受能力就越强。

相关阅读
  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐