男人情绪坏逛逛街心情就好了

    逛街，对女人来说，似乎是“家常便饭”，但对许多男人却是有点“烦”。其实，男人也应该向女人学习，逛街不完全是为了购物，逛街也可以“逛”出一份好心情。

    首先，逛街能够带来一种心理满足感，获得快乐的体验。在商场经常会见到，有些女人在柜台前仔细地询问一番价钱、质量以后，却无意购买，飘然而去。虽然什么也没有买，心理上却已经感到了一种类似拥有的满足感。当然，逛街时如果遇见自己非常喜欢的物品，买下来犒劳自己的辛勤工作，无疑也是一种能很好地满足自我的行动，可以在一定程度上提升人们的自我价值感。

    其次，逛街能够调节情绪。逛街可以转移注意力，适当的逛街可以给一成不变的生活增添一些色彩。同时，逛街还是一项很好的有氧运动，对抑郁等负面情绪也有非常好的缓解作用，这些都有助于维持个体的心理健康。

    再次，逛街还是一项很好的社会交往活动。如果逛街时叫上几位好友同行，可以很好地增进了解，熟悉彼此的兴趣、口味。有朋友同行，对一件物品必然会有不同的意见，如何既考虑朋友的意见，也尊重自己的感受，也磨炼了社交的能力。即使独自一人逛街，与那些擦肩而过的陌生人、店员、有共同购买兴趣的顾客交往，同样可以锻炼社交技巧。

    所以，如果您是一位男性，如果您近来感到工作压力很大，心情烦闷，不妨就去逛逛街吧。