身体旋转后急停为什么站不稳?

    在回答这一问题之前，首先要了解一下内耳的构造。

    内耳的构造比较复杂，深藏在颞骨里，体积不大，但构造精细，管道盘旋，形同“迷宫”，又叫“迷路”。迷路又分“骨迷路”和“膜迷路”。骨迷路和膜迷路里都充满了能够流动的淋巴液。

    内耳按功能可分为三部分，即半规管，前庭和耳蜗。半规管和前庭是掌管身体的平衡，耳蜗则与听觉有关。前庭管头部叫静平衡器官，半规管叫动平衡器官。

    半规管是由三个半圆形小骨管组成，相互连接且又彼此垂直。半规管里有一处由很多神经细胞构成的掌管平衡的装置，叫壶腹嵴。当头向各方向转动时，管内淋巴液的流动，刺激了壶腹嵴里面的感觉细胞，兴奋传至大脑，人就能知道头部运动的方向，再通过神经反射发出指令，使身体肌肉采取适应的动作，并互相配合，以维持在运动中的身体平衡，不致摔倒。当人在直立或静坐时，三个半规管的位置是：一个呈水平的叫水平半规管；两个呈垂直的叫垂直半规管。三个半规管处在三个不同的平面上，所以无论头向哪个方向运动，躯体均可保持平衡。

    前庭在半规管和耳蜗之间，里面也有掌管平衡的灵敏装置，是由很多感觉毛细胞和特殊的小砂粒——“位觉砂”(耳石膜)所组成。当头位发生倾斜变化时，位觉砂就刺激毛细胞，引起神经兴奋并传到大脑。大脑再发出指令，使躯干有关肌肉采取协调动作来维持人体在静止状态下的平衡。

    半规管和前庭的神经还和其它神经保持联系，如有管眼球运动的，有管胃肠活动的，也有管躯干和四肢肌内运动的，等等。

    当人体在做旋转动作时，内耳膜迷路里的淋巴液也跟着流动。当身体旋转后猛停，由于惯性作用，内耳淋巴液仍在继续流动，于是对某一半规管的壶腹嵴产生一个冲击力，导致感觉细胞兴奋，经神经传向大脑。由于大脑兴奋的传递和肌肉收缩需要时间，旋转猛停后的一瞬间，肌肉群还来不及协调，所以站立不稳，甚至摔倒。这种协调动作既是先天本身的反应，又和后天的训练有关。例如，训练有素的冰上芭蕾舞演员在连续旋转很多圈后突然急停，仍保持着优美的体态，这正是由于他们训练平衡功能达到完美统一的结果。