1、保证较充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降,加上过度疲劳和考前的紧张,很容易患上感冒,感冒可能导致转氨酶一过性增高,从而影响体检结果。所以这一段日子考生要合理利用时间,保证充足睡眠,保持体力、保持精力,才能保证学习的效率,其实睡眠与学习并不矛盾。
2、建议体检前尽量不服药物、不吃保健品。如果因药物引起转氨酶一过性增高影响了体检结果,反而麻烦。若因疾病,医生要求不能停服的药物还可以服,体检时应向医生讲明。保健品如果一定要服用,建议体检之后。
3、已知乙肝表面抗原阳性的同学不必过于担心。此时应该注意自己的转氨酶,如果转氨酶正常,只是有些专业不适合选报,应避开以免影响录取。
4、原有重要病史者,如先心病手术史、结核病史、慢性肾炎病史、支气管哮喘史、癫痫史、精神病史等,一定要如实填写,不要存在侥幸心理。
5、色盲、色弱是遗传基因所致,不是通过锻炼、治疗能够改变的。有此类生理缺陷的考生不要因此而烦恼。明智的做法是面对它,避开限报的专业,选择适合自己的专业,这样还能够避开毕业后择业时的麻烦。
6、血压的问题也要注意,特别有高血压家族史的、体形较胖的考生。平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动、戒烟等 就可以控制的。
7、如果在历次体检中,发现过心脏杂音,且杂音较响、较粗糙,使医生发生过疑问,最好在体检之前先到医院做一个心脏彩色超声检查,并将检查报告单于体检的同时带来,以便体检医生参考,当时就可以做出判断,避免再次复检。
8、体检前一天不要剧烈运动,饮食要清淡,早点休息。体检当天要穿宽松的衣服便于穿脱,不要带手机等贵重物品以免丢失。体检前可稍事休息,调整一下心态,不要紧张。上午体检者禁早餐;下午体检者,9点以前可进少许清淡饮食、禁午餐,以便抽血检查。戴隐形眼镜者要保证在检查视力前能够摘掉需要戴隐形眼镜盒及清洗液 。体检结束后请把体检表交到指定人员手中,确定已检完再离开。
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