秋冬季节老年人要特别注意护阳固气,以颐养天年。老年人体质虚弱,阳气虚弱者最为常见,而阳气的充足与否,与其能否健康长寿关系密切。
秋冬季节,老年人服用清热类中药养生防流感要特别谨慎。中医讲究辨证,同一个处方,对部分人有效,对另一部分人可能有害。清热败火类药物偏凉,脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用,可能导致胃痛、呕吐或腹泻。抗感冒类的中成药,如连翘,其机理是疏风、清热、解毒,对外感风热、热毒之症效果理想。而秋冬天在干燥的室内环境中,老人即使表现出火气大的症状,也多是虚火;感冒大多是受风寒而不是受风热,这时如果服用上述凉性药物,轻则败胃,重则内伤中阳。实际上,因风寒而感冒的老年人不能服用板蓝根冲剂,否则会雪上加霜。
近年来临床上已有多起因服用板蓝根引起消化道黏膜出血,造血系统出现障碍,甚至过敏致死等不良反应的报道。
滥服清热类药物,老年人会出现嗜睡、头晕、面色苍白、腹痛、腹泻等症状。
虚寒体质的老年人,常有肢体畏寒、小便清长、面色发白等特征。他们一旦因服偏凉中药造成不适,应多吃大米粥,并多加些糯米。日常饮食要多吃易消化的食物。
虚热性体质的老人,常常口鼻干燥、面色赤红、手足发热、小便黄赤、大便干燥。这类老人可在医生的指导下,适量服用清热类中药。
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