| 慢性疲劳综合征是以长期极度疲劳为突出的综合征，多发于20-50岁的人，妇女更为多见，常可伴低热、头痛、全身肌肉关节疼痛、失眠等症状。至今该病的确切病因不明，有人认为与病毒感染有关，也有人认识与长期过度劳累、精神高度紧张、饮食与营养结构不合理、生活不规律及应激引起的神经、内分泌、免疫功能紊乱有关。典型的病例表现为慢性疲劳，活动后疲劳加重。 慢性疲劳征病因未明，西医目前无特别治疗方法。中医认为，脾主肌肉，肝主筋，肾主骨，三者与疲劳的产生有密切联系。肝脏可通过疏泄作用调节脾胃运化，调畅气机与情志，因此与体力的疲乏、精神的疲惫关系万为密切，肝脾肾三脏功能的异常 可导致慢性疲劳综合征的发生，出现长期极度疲乏无力，精神疲惫、工作效率降低、并可伴有中疼痛，抑郁或烦躁易怒等精神情志症状。治疗应抓住肝脾肾失调这个病机，以健脾理气补肾为主。 以躯体疲劳、体力下降为主者，可以健脾调肝为主，兼以补肾、可选用人参、黄芪、白术、甘草、柴胡等。也可以用黄芪鸡(黄芪、陈皮、肉桂等炖鸡)、补中益气粥(人参、黄芪、当归、甘草、陈皮、紫胡、白术、薏苡仁等煎烫熬粥)进行食疗。 以精神疲劳、工作效率降低为主者，则以舒肝益肾为主，兼以补脾。以抑郁为主者，可选用当归、柴胡、甘草、大枣、生地、熟地等。也可以用甘麦大枣汤熬粥食疗，或口服逍丸。 以烦躁为主者，可选用柴胡、甘草、芍药、枳壳、生地、龟版等。如兼有身体虚弱、反复外感者，则辅以益气壮元法，食用冬虫鸭(冬虫夏草炖老鸭)、八珍鸡(人参、白术、甘草、当归、陈皮、灵芝等炖鸡)。兼有咽痛、低热者，可予柴胡、黄芪等。失眠多梦者，可养心安神，予酸枣仁。 此外，研究还发现，一些传统中医食疗用品如蜂蜜、花粉、阿胶、蚂蚁等，也具有抗疲劳效果，可适当采用这些保健食品。
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