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便秘、奶油肚困扰多数“上班族”
www.cnkang.com  2007-7-28 11:03:15  中华康网
 

  一进入春天,身边嚷着要减肥的人不知不觉地多了起来。谁愿意把自己臃肿的身材暴露在这最美的季节呢?特别是日渐隆起的“大肚腩”,不知情的人还以为你有了几个月的身孕;亲爱的他,原本看你都是满眼爱慕,可只要一瞄到那“多层肚”,不免也会发出一声叹息……以前那个身材窈窕的“小腰精”早已没了踪影。

  如今,“奶油肚子”已经成了众多女性的头等心病,每个人都想狠狠“刮”掉“奶油”,以便秀出自己的小蛮腰。

  奶油肚困扰多数“上班族”

  “减肥好减,控制饮食,多运动很快就可以看到效果。但是就是小腹,简直就像一个坚固的堡垒,很难将它攻下……”“我不胖,但就是小腹凸起,难看死了。”……这样的抱怨我们不难听见。据调查显示,有八成的女性“上班族”都被小腹凸起的问题困扰,很难有好方法将它彻底除去。

  便秘  

  28岁的白领邓云就是其中一个例子。原本,邓云稍微有点丰满,为了追求完美身材,她用了很多减肥方法。可令她恼火的是,人倒是瘦下来了,可小肚子却很顽固,每时每刻都挺着,严重影响美观。天气冷的时候还好,厚实的衣物总可以帮她遮掩一下。但天气一暖和,面对一件件轻薄的靓衫,她就很头疼。除了抽脂外,针对这个“堡垒”她很多方式都尝试过了,但都没什么效果。偶尔有比较重要的场合,邓云只有使用“腰封”将自己的小腹强制性紧裹。由于还未生育,“腰封”只能偶尔用用,更多时间邓云只有放弃穿剪裁合身的衣物,这让她的美丽大打折扣。

  久坐不动是“元凶”

  有关专家在调查中发现,除了生育后的妇女常会在肚脐以下有小腹凸起变形外,被这一问题困扰更多的都是“上班族”。她们每天一到单位就开始坐着办公,鲜少有运动的机会。而长期久坐还极容易造成血液循环不顺畅,引发便秘。体内的宿便不能及时排除,时间一长就产生毒素。久而久之,也就成了恶性循环,从而导致脂肪和毒素在肠道堆积,使小腹凸起。如不解决这一问题,除了影响美观外,更重要的是危害身体。世界卫生组织指出:长期便秘的人至少会早衰10年。

  平坦小腹流行吃梅子

  最近,邓云发现,一种梅子渐渐在和自己有同样烦恼的同事、朋友间流行开来。仔细一打听,原来这可不是一般的“小零食”。它以富含“瘦身酶”的台湾梅岭地区特产水果黄金梅为主料,并加以含有上百种微量元素的明日叶,以及能够调节脂肪合成酶数量的德国进口乳酸菌等健康成分。通过服用这种特别的瘦身梅,可以消耗肠道内的大量脂肪,促进肠道蠕动,清除垃圾,防止脂肪沉积。从而达到体内环保,轻松减脂,根除便秘,完全排毒的目的。朋友还告诉她,味道和小零食西梅差不多,有事没事吃上几颗,既过了嘴瘾,又可以排毒瘦身。

  邓云了解后,赶紧拿了一些来尝。没两天,她就感觉便秘有了好转,感觉特别舒服。于是,她也跟风买了一堆梅子回来,吃了一个周期左右,便秘就得到根本改善,小腹也一天一天消了下去,让她惊喜不已:这个春天,我要我的小蛮腰。

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