肚子饿了为什么会头晕心慌?

    肚子饿了为什么会头晕心慌?

    许多人都有这种经历，肚子太饿了，如果不及时补充食物，就会头晕、心跳、挥身无力、出路汗、有的甚至昏例。

    这是因为有些人在肚子饿时，血液中血糖的浓度低于正常水平所引起的。

    血糖，就是血液中存在的葡萄糖。一个正常人，当吃进食物以后，食物中的糖类(碳水化合物)经过胃肠中消化酶的作用面逐步分解，最后就变成能被小肠吸收的葡萄德，进入血液中，就是血糖。

    人体物葡萄糖要保持在一定水平(浓度)。葡萄糖送到全身各部分的组织中，进入细胞，在那里氧化，发生化学反应，分解成二氧化碳和水，并放出能量。这种过程与汽油氧化后放出能量，驱动机器转动是一样的，细胞的活动能量，就是从这种变化中取得的。

    但是，从食物中吸收的葡萄糖，并非“现买现实”，有多少用多少的。一般说，葡萄糖总是有“节余”的，身体要把这些节余的葡萄糖贮存起来，以备不时之需，随时动用。

    贮存葡萄糖的方法，就是把那些多余的葡萄糖经过化学变化，变成肝糖元和肌糖元，分别存在肝脏和肌肉中。在肝脏中贮存的肝糖元总量，可以达到肝重量的8%；肌肉中肌糖元的量，只有总重量的1%。但由于全身肌肉总重量大大，超过肝的重量，因而从绝对量来说，肌糠元比肝糖元要多得多，当血液中葡萄糖的浓度降低时，为了维持固定的水平，肝糖元就再分解成葡萄糖，进入血液。而细胞不致于发生能源危机。肌糖元没有肝糖元那种本领，不能直接变成葡萄糖进入血液，以应紧急之需，这是因为身体内缺少直接把肌糖元分解为葡萄穗的酶，因而肌糠元要先分解成乳酸，乳酸再由血液带致肝脏加工，最后才变成葡萄糖。

    血液中的葡萄糖就是这样维持在一定的水平，一般说，正常的血液中每100毫升会有80—120毫克的葡萄糖。当血液中的葡萄糖浓度低于70毫克时，这就是低血糖症。人体的组织由于生理活动的需要，对氧气和糖的要求最为迫切，血糖低了，脑神经细胞首当其冲，不能进行正常的生理活动，这时，人就感到头晕、乏力、神经中枢失去控制，植物神经也表现出不正常，这就会出现心跳、出冷汗等等，严重时，还会发生休克、昏迷、抽搐等等，如不及时始救，也有可能死亡，肝脏有病的人，由于不能正常发挥把肝糖元转变为血糖的作用，贮存的肝糖元也少，因而比较容易发生这种低血糖。