高血压并非胖人“专利”

    千万不要以为只有胖人才会有高血压，其实瘦人也会有。

    珠江医院曾接收了一名姓张的男患者，35岁，身高1.72米，体重55公斤，来院时他反映头胀痛得厉害。经过仔细检查，确诊为高血压，血压达到190mmHg。据有关专家介绍，现在，高血压患病人群已经打破传统，非胖者甚至瘦人也会患高血压。据医院门诊统计，在高血压患者中瘦人已占30%。他们当中很多人营养不良，明显消瘦，体重指标根本达不到正常人标准。现在30岁左右患高血压病的人越来越多，特别是33～35岁较为常见。这主要与现代人生活节奏变快，工作紧张，承受着各种各样的压力，常因为工作而得不到正常的饮食和休息。长期生活在压力和忙碌中的人群极易诱发高血压。

    每年秋季是高血压高发季节，在繁忙的工作之余要注意休息，养成良好健康的饮食习惯和休息规律，减少夜生活，保证睡眠。另应少吃辛辣咸酸食物，多吃些低盐低糖食物，肥胖者同时要注意多运动。