哪六种人不宜吃银耳

临床上并没有哪六种人不宜吃银耳的说法，一般情况下，对银耳过敏、胃肠功能较差、腹泻者、体内湿气过重的人群、服用四环素类药物的人群不建议吃银耳。

1、对银耳过敏：如果属于易过敏的体质，可能会对银耳过敏，在食用银耳后可能会导致出现过敏反应，引起皮肤皮疹、瘙痒等不适症状，所以此类人群不建议食用银耳。

2、胃肠功能较差：银耳一般可以用来煮粥等，如果人们胃肠功能较差，在食用较多银耳粥后，可能会增加胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。

3、腹泻者：银耳具有一定润肠通便的作用，如果腹泻者大量食用银耳，可能会加重腹泻的症状，不利于病情的恢复。

4、体内湿气过重的人群：中医认为，银耳味甘、淡、性平，归肺、胃、肾经，具有滋补生阴、润肺养胃的作用，如果体内湿气过重的人群长期食用银耳，可能会导致体内的水湿凝炼成痰，出现咳痰、乏力等症状。

5、服用四环素类药物的人群：由于银耳的含钙量相对较高，如果患者在服用四环素类药物期间大量食用银耳，其中的钙可能会与四环素类药物结合，可能会影响药物的疗效。

由于银耳中含有一定的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、铁、钙等营养成分，适量食用可以为机体补充营养物质，还可促进自身免疫恢复。