擦屁股，你的姿势对吗？

　　李大爷患有痔疮已经有多年，但一直没有什么症状，既不出血也不脱出，但前几天的一次擦屁股却引发了大出血，赶紧送到医院，医生紧急做了手术才控制住，这是怎么回事呢？原来，李大爷前几天因为吃了些不干净的东西，导致拉肚子，拉的全是稀水样的大便，而且拉了十几次，每拉完一次就要擦一次肛门，李大爷生怕擦得不干净，所以每次擦的都很用力，擦了几次后，纸巾上开始有点血迹了，李大爷也没在意，因为平常擦肛门时也有过。擦到十几次时，肛门开始出现大量的出血，而且不停地出，用纸巾压迫肛门一会后，仍然止不住。李大爷吓坏了，赶紧叫儿子送到医院，医生检查后发现痔疮活动性出血，所以立即做了手术，这才止住血。

　　为什么么简单的“擦屁股”会引发如此严重的问题？

　　在我们传统的生活习惯里，对如厕后的擦拭肛门并不重视，其实，它与痔疮的发生发展有着密切的关系。众所周知，痔疮实际上就是肛门部位扩张迂曲的静脉团，痔疮形成的原因有很多，但是归根结底可以概括为，凡是使肛门部血流增加或回流障碍的因素，都会导致痔疮的形成。例如，久坐后肛门部血液回流会减慢，所以司机患有痔疮的几率会比一般人高；孕妇怀孕后，腹中胎儿会压迫腹部静脉，导致肛门部血液回流阻力增大，所以孕妇生完孩子后，多半都会有些痔疮。

　　擦肛门又是如何影响痔疮的？

　　在医学上，肛门是肛管的出口，肛门外是普通的皮肤，但肛门内肛管的表面则是娇嫩的粘膜和更薄的皮肤组织。人们如厕后擦拭肛门时，因为肛门褶皱多，擦肛门之外的皮肤很难擦干净，而很多人希望擦得更干净，所以擦到了肛门内的粘膜和皮肤。摩擦会刺激肛管粘膜和皮肤，导致其充血。很多人大便习惯很好，每天一次，所以即便摩擦肛管造成皮肤粘膜的细微损伤，多半也能自行修复，但假如每天多次排便，多次刺激肛管，会造成肛管持续充血，久而久之，就极易形成痔疮了。而那些擦拭时只擦肛门外皮肤的方式则很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛瘙痒，而且也很容易诱发痔疮。患上痔疮后，肛管已经形成了静脉团，血管外的粘膜和皮肤非常的薄，一旦出现拉肚子，擦拭多次时，极易擦破静脉团，造成像李大爷这样的大出血。

　　所以，人们每天必做的“擦屁股”其实与痔疮有着密切的联系。李大爷的故事提醒我们，擦屁股的方式不对，也会造成很大的危险。

　　什么样的方式才是正确的方式？

　　首先，养成良好的排便习惯很重要，擦拭不可避免，那么就减少擦拭的次数，会减少肛管损伤的几率。

　　其次，擦拭肛门的纸巾要尽量选用柔软的，过于硬的纸巾会造成更大的摩擦和损伤。

　　其三，擦拭时避免力量过大，最好是用纸巾“螺旋状的揉搓”肛门，以使肛门褶皱尽量能擦拭干净。

　　另外，如果每日如厕次数较多的话，最好能够使用水洗洗肛门，这样会避免摩擦，也能达到清洁肛门的效果。随着科技的发展，市面上早已经出现了便后自动冲洗烘干的坐便器，有条件使用的话，也能够对预防痔疮的发生发展起到一定的作用。

　　“擦屁股”很简单，但多数人却是用错误的方式。改变这个错误的小习惯只需要30秒，但是却能大大降低痔疮的发生几率。