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冠状病毒肺炎的预防方剂与代茶饮。

发布时间：2023-05-21 编辑：马跃龙

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　　近期冠状病毒肺炎流行趋势日盛，所以预防是一种主要的方法，我们根据中医的理论，认为多是由于气虚肺阴虚引起的，可以适当的用中药来预防所以我们可以选用益气清肺养阴的方子来调理身体，增强体质，当然，最好根据各人的具体体质进行选择有效的预防方剂，效果才好，不能生搬硬套。
　　预防方：生黄芪9克连翘12克北沙参9克桔梗6克甘草6克板蓝根18克知母9克苍术6克水煎服。
　　代茶饮方：板兰根9克连翘6克栀子3克陈皮3克
　　生活调节：
　　（一）心平气和，清心勿躁，恬淡安静。
　　（二）清淡饮食，适当增加新鲜的蔬果。少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品。
　　（三）保持良好卫生习惯，勤洗手，戴口罩。
　　（四）按时作息，避免熬夜。
　　（五）开窗通风，室温不宜太高，保持室内空气湿润。
　　（六）适度锻炼，可进行适当有氧运动，比如散步，避免过汗伤津耗气。

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