怎么控制白斑的扩散

　　能够扩散的白斑考虑是白癜风，白癜风在近几年来，发病呈逐年上升趋势，很多人都只是知道白癜风这个病，了解并不深入，所以在白癜风早期时容易忽略治疗，进而发生白斑扩散的现象。那么，该如何控制白癜风白斑扩散呢?

　　要想控制白癜风扩散，就要明确白癜风的诱因。研究表明，白癜风的发生发展和免疫、精神、黑色素细胞遭受破坏、缺乏微量元素、外伤等因素有关，所以控制白癜风白斑的发展，还需从这几个方面入手。

　　首先就是调节免疫力和修复黑色素细胞，这方面需要药物干预治疗，中医药调节免疫力是比较保守和安全的，但患者要找对医生、找对治疗方法，并遵从医嘱坚持治疗。同时还要注意不滥用偏方和激素药，以免病症越治越严重。

　　其次就是调节精神情绪，需要患者有自控能力，平时可适当培养一些兴趣爱好，例如看书、学乐器、学烹饪等等来分散注意力，不要总是纠结自身的疾病，以免产生焦虑、抑郁、自卑等不良心理情绪，影响病情康复。

　　然后就是改善饮食习惯，调查显示：白癜风患者的血液中含铜或铜蓝蛋白水平较低(缺少金元素)，从而会降低酪氨酸酶活性，影响黑色素和褐色素的产生。所以患者日常需要多吃富含叶绿素的蔬菜，或者多吃猪肝瘦肉等。这里给大家推荐几个药膳，可用于日常调理：

　　1、益气滋补排骨汤。先准备小麦、大枣、甘草、萝卜、排骨等食材，小麦提前浸泡，排骨焯水去腥炖煮一小时，随后加入其他食材，小火慢炖一小时，加入调料即可，用于提升免疫力。

　　2、补肾调虚乳鸽汤。准备乳鸽、人参、红枣、生姜等食材，乳鸽切块，同其他食材一同炖煮一到两小时，加入调料即可，用于调理机能。

　　3、养血活血鸡肉汤。准备党参、当归、红枣、鸡腿等食材，做法同上，炖煮半小时左右，用于调理微循环。

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