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赤小豆是凉性还是热性

发布时间：2023-09-21 编辑：朱清静

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赤小豆是一种食物，既不是凉性也不属于热性，从中医的角度来说，是属于平性食物，具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降脂降压等功效。赤小豆在日常生活中使用，主要具有调节胃肠功能、运肠通便、降血压功效。赤小豆药性是下行的，有利水消肿的效果，长期大量使用可能会导致人体丢失过多水分，所以不要多吃长期吃，特别是本身尿多、小便清长者更不宜过多使用。

赤小豆具有清热解毒、健脾利湿、利尿消肿、通气除烦等功能，可以治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等病症。

含有较多皂角甙，可刺激肠道，有较多的膳食纤维具有较好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。其粗纤维丰富，同时又富含有铁质，能行气补血。

所以用途是比较多的，包括孕妇都是可以使用的。但是要注意赤小豆不能长期服用，特别是对于尿多、心悸、消瘦的人要尽量不要长期服用。

同科室医生

黄正辉

副主任医师

擅长：新冠肺炎，结核病、新发突发传染病的诊断、治疗及各种传染病危重症的救治。尤其擅长中医对新冠肺炎治疗，及新冠肺炎及其它呼吸道疾病遗留呼吸功能不全，肺纤维化，肺结节，顽固性咳嗽、乏力、纳差、低热、失眠、心慌、头晕、焦虑等后遗症的康复治疗有丰富经验。