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- 强迫症怎样自制
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20岁
2015-01-08 16:14 浏览7984次
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病情描述：
以前总感觉自己总是强迫自己做某事，现在的慢慢的转变成为了强迫别人做某事，为这种情况产生了很多的矛盾。我是不是有强迫症呀？请问强迫症该怎么自制？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况可以做一个心理的暗示，暗示自己当出现这样的情况不应该这样做，应该怎么做。控制好自己的情绪，首先可以从不强迫自己做某事开始注意调节。努力地跟他人进行沟通，说明问题，可以让他人帮助自己一起度过这个困难。
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