- 问
- 抑郁症幻想妄想怎么办
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40岁
2015-02-07 23:24 浏览10699次
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病情描述：
抑郁症怎么办?幻想。妄想。吃不下饭，对什么都没兴趣。 幻想。妄想
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
建议及时到心理科选择药物治疗，及心理治疗如认知行为治疗
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指导建议：
平时多寻求支持，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可以通过以下方法改善症状：体育锻炼，睡前35小时或者晨练；阳光可以改善情绪和身体活动，也可以帮助睡眠。光可以是一种药物，对情绪、生物钟、免疫都有影响，睡前要避免强光的直接照射；拥有良好的朋友和同事关系，抑郁症发作的几率显著降低。另外，恢复严格的作息时间有助生物钟的调节，正常的节奏对症状恢复有重要帮助。
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