坐姿不对引起腰部左边疼痛

20岁

       2015-02-17 09:43      浏览10996次
    病情描述:
    有一次坐长途汽车,坐车姿势不对,双腿摆平,上半身与双脚垂直 呈7字型坐姿。持续了约3个小时。第二天一觉醒来就感觉腰部左边疼痛,从那次起,时不时会引起疼痛,后来有过几次左脚关节部位疼痛,导致瘸着走路 晚上睡下床时腰部就感到痛了。 请问医生是怎么回事呢? 腰部左边疼痛
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你可能是有腰肌劳损,是由于人体长期的久坐,形成了人体腰部肌肉的弹性减弱,出现了人体腰部疼痛,腰酸,由于一直未能痊愈,所以经常有疼痛,对于左脚关节疼痛,可以见于脚踝部位的肌肉劳损。
    指导建议:
    对于腰肌劳损的治疗,需尽早做个腰部的按摩,热敷,外贴膏药治疗,口服腰痛宁胶囊,多吃蔬菜和水果等食物,在平时不要久坐或久站。

    刘岳华

    副主任医师 已帮助 2101
    2015-02-17 09:22
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    根据你的描述,多考虑是腰肌筋膜炎导致腰肌弹性下降、血液循环不畅导致的上述症状。
    指导建议:
    建议治疗上可给予针灸、推拿等缓解症状。避免腰部过劳受寒和久坐弯腰,平时注意加强腰肌功能锻炼。

    李永波

    主任医师 已帮助 2285
    2015-02-17 12:28
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