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- 心里烦躁，经常感到坐卧不宁，失眠焦虑，恐慌怎么治疗啊?
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37岁
2015-03-06 08:06 浏览8237次
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病情描述：
心里烦躁，经常感到坐卧不宁，失眠焦虑，恐慌怎么治疗啊?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你上述症状，需要考虑是否心胆气虚引起，其临床表现可见心理烦躁不安，坐卧不宁，以及失眠，善惊易恐等症状的出现。
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指导建议：
你上述症状，主要需要自行调节心理，排除杂念，是可以有效缓解的，治疗可以就诊中医科辨证治疗，如果是心胆气虚引起，可服用安神定志丸治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等．平时睡前半小时到１小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、Ｂ１和安定来调理．
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