- 问
- 双侧股四头肌的静力训练有利于恢复半月板损伤吗
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24岁
2015-03-18 18:04 浏览7184次
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病情描述：
双侧股四头肌静力训练有利于半月板损伤的恢复吗？具体应该怎么做？每天多少次 半月板损伤
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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他不能帮助半月板损伤修复，但是可以提高膝关节稳定性，从而减轻半月板负荷，方法床上做压膝关节抬脚后跟，使劲伸直膝关节动作
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