久坐腰痛,活动后疼痛减轻

15岁

       2015-03-20 19:53      浏览7175次
    病情描述:
    坐凳子坐久了腰会觉得痛,但站起运动运动就不大痛了 久坐腰痛,活动后疼痛减轻
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    久坐有腰肌劳损或者腰椎盘突出的可能,要养成良好的生活习惯。预防脊椎疾病。
    指导建议:
    平时养成健康的生活习惯,不久坐上网,多运动,防止腰肌劳损和腰椎盘突出,可以按摩理疗腰部,注意体育锻炼,预防脊椎疾病。

    张伟华

    主治医师 已帮助 2073
    2015-03-20 20:08
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    一般腰椎慢性劳损,局部血液循环不好,长期久坐,会减缓血流,而出现疼痛。当活动时加速血液循环,疼痛会缓解,这种情况一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合平常多点热敷局部,促进血液循环。平常还要注意姿势,不要长期久坐要多点运动。

    李永波

    主任医师 已帮助 2285
    2015-03-20 20:55
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