- 问
- 胸部肥胖，赘肉太多，几乎和女人的大小差不多了，肉很软，怎么可以把胸部这些多余的赘肉减下去，手术可以吗
-
22岁
2015-04-07 11:00 浏览9428次
-
病情描述：
胸部肥胖，赘肉太多，几乎和女人的大小差不多了，肉很软，怎么可以把胸部这些多余的赘肉减下去，手术可以吗？费用大概是多少？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
针对胸部肥胖，可以多做一些俯卧撑，锻炼胸部肌肉，消耗赘肉脂肪。
-
指导建议：
建议多跑步多运动，注意饮食规律。这样就容易达到总体效果也就是运动疗法。如果没有其他不适，不要手术减肥。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好!试一下这两个方法吧：1.平躺手举哑铃,小臂微曲,不要太用力,仅仅只是起到拖住的作用,然后双臂水平,往上打开放下,尽量用到胸部的力量,要感觉到胸部肌肉被拉扯,持续20次,每天坚持,相信你会有个完美的胸部2.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉.a：右腿屈膝,手背相对,头部微微低下.b：手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起.c：右腿动作同样.d：左右各做一次为一组动作,共作8～10次.另外,游泳也是一个不错的选择,祝您成功!
