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- 内踝骨折一个月了该怎么锻炼，什么时候可以下地活动
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35岁
2015-04-22 05:06 浏览7607次
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病情描述：
内踝骨折一个月了该怎么锻炼。什么时候可以下地活动
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
骨折的愈合一般需要三个月时间，你内踝骨折的锻炼是要根据你治疗的方法的（是石膏保守治疗还是手术后）。
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指导建议：
建议你患肢禁止负重活动三个月，下地前到医院拍个片。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
刚骨折一月时间，现在一般是不建议下地活动呢，最好是需要制动2月左右时间，可以复查片子看一下，如果骨折愈合还可以，骨折端有了稳定性可以适当下地活动。
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指导建议：
具体要根据自己恢复情况来定了，不要太着急，平时注意适当抬高下肢，每天喝奶，适当喝点骨头汤，晒晒调养促进钙质吸收，有利于骨折愈合。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
内踝骨折骨性愈合一般需要68周左右，但必须达到骨性愈合后方可负重，一般需要2个月。
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指导建议：
骨折1月后，骨折基本愈合，但强度不够，这时期可以在不负重的情况下，练习踝关节活动，预防关节粘连。
