晚上睡前可以喝自制的柠檬醋吗?用温水兑着喝,可以减肥的吗?

19岁

       2015-04-27 19:32      浏览8245次
    病情描述:
    晚上睡前可以喝自制的柠檬醋吗?用温水兑着喝,可以减肥的吗?
相关问题
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    您好,如果您有胃部疾病的话,是不建议您长期喝柠檬醋的,会损伤胃肠粘膜,加重胃部疾病。
    指导建议:
    建议您通过运动及适当的饮食控制来达到减肥目的。多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅,减少糖分的摄入及进食油腻食物、零食。

    胡椿玲

    主治医师 已帮助 2762
    2015-04-27 16:37
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    考虑你所说的没有什么科学依据,不建议采用,减肥首先要控制饮食,多吃水果和蔬菜。
    指导建议:
    其次是要加强体育锻炼,运动减肥,可以多跑步,游泳,练瑜伽,和骑山地车等,要长期坚持,才有效果。

    谢永红

    副主任医师 已帮助 2556
    2015-04-27 17:39
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有用(0)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    这种自制的饮料饮用针对减肥没有特殊效果的,并且夜间酸性饮料食用有可能会有影响正常的消化功能,导致不适的症状,对于营养素的吸收有可能会有一定的影响。
    指导建议:
    建议不建议这种自制的饮料饮用,因为对于浓度的把握没有具体的数据,并且也容易受到病菌的污染。为了达到减肥的效果,最佳的措施是适当控制饮食量,避免高脂肪的肥肉等食物,以粮谷类的食物为主,多蔬菜水果。并且坚持每天的锻炼,比如跑步,跳绳等。消耗掉多余的脂肪而达到减肥,并且还可以提高体质,这样才是健康的做法,不要盲目的偏方或者是验方服用。

    吴贵忠

    主治医师 已帮助 2710
    2015-04-27 17:40
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有用(2)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    可以适当服用。因为柠檬主要是利水消肿。促进脾胃运化。可以对内分泌失调造成的肥胖。有一定减肥作用
    指导建议:
    建议服用期间。注意少吃肥甘油腻。避免久坐。可以做做仰卧起坐。跳绳等。同时可以贴敷减肥贴。改善体重。你有没有便秘呢

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2745
    2015-04-27 18:38
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    您好,都说柠檬有减肥作用,您可以试试看。
    指导建议:
    不过,也不要把它的作用想的太大。如果不注意控制饮食,又不运动,其它都是白费。

    李俊

    主任医师 已帮助 2877
    2015-04-27 18:40
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    青年女性,晚上可以喝一些自制的柠檬醋,但能不能减肥,就不敢保证了。产生肥胖的直接原因是摄入的能量大于消耗的能量,久而久之,多余的能量以脂肪的形式贮存在体内,就产生了肥胖。
    指导建议:
    真正想减肥,就应该控制饮食,增加运动量,让体重达标。

    楚恒群

    副主任医师 已帮助 2931
    2015-04-27 20:39
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有用(17)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    睡前不建议服用这一类饮品,因为含的酸性太多,容易引起胃酸分泌过多,导致肠胃不适。
    指导建议:
    如果肠胃不好的话,不主张喝这些减肥,晚上应少吃食物和面食,吃香蕉,喝酸奶,配合运动来达到减肥目的。

    林蓓正

    主治医师 已帮助 3077
    2015-04-27 20:44
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有用(18)