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- 我是易便秘的体质，天天喝纯牛奶会上火么或者可以缓解便秘么
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21岁
2015-05-08 09:30 浏览8610次
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病情描述：
我是易便秘的体质，天天喝纯牛奶会上火么或者可以缓解便秘么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
喝纯牛奶不会上火，但对便秘也不会有很大改善。
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指导建议：
你喝牛奶的同时应该进食一些粗纤维的食物多吃水果可能会有改善。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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便秘是胃肠功能不好引起的，可以喝酸奶类的进行调节，而纯奶那可以喝凉的，那样最多可以调节到大便黏的地步，不如酸奶效果好，奶类的不会引起上火的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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就患者所说的情况，多属于习惯性便秘。你这种情况可以喝些酸奶里面的益生菌，里面的益生菌，对便秘的调节有一定的帮助作用。平时饮食注意要清淡，多喝水，可以多吃些香蕉和长纤维的蔬菜有利于通便。必要的时候可以吃些润肠通便的中成药来调理，比如麻仁丸或者是芦荟胶囊。这种情况也可以去找中医，根据患者本身体质来开药调理，效果可能会比较好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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喝牛奶对缓解便秘没有很大的帮助，每天喝一瓶牛奶也不会容易上火，如果是阴虚易上火的易便秘患者建议服用中药调理，保持大便软硬适中
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
牛奶味甘，性平、微寒；归心、肺、胃经。喝纯牛奶不会上火的，可以增加肠胃蠕动，促进排泄，缓解便秘。
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指导建议：
婴儿不宜饮用纯牛奶，应适当稀释。脾胃虚寒及痰湿积饮者慎用。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，喝纯牛奶对防止便秘效果并不是很好的，容易便秘的人一般胃肠道蠕动功能不是很好
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指导建议：
最好多喝水，多吃蔬菜，也可以喝适当的酸奶，每天锻炼也很重要的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果是容易便秘的体质还是不适合大量频繁的饮用纯牛奶的，可以选择酸牛奶。
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指导建议：
适当的喝酸牛奶可以有效的改善和调节肠道的菌群，不但营养丰富而且味道鲜美。最好是在饭后饮用，不空腹饮用。多吃一些含有膳食纤维的食物可以有效防止便秘。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。
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