- 问
- 我跟骨双跟骨折，手术后4个多月了，但是走路脚还是疼痛和肿，我脚腕没办法转动，不知道该怎么锻炼，请老师
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28岁
2015-05-14 18:46 浏览9467次
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病情描述：
我跟骨双跟骨折，手术后4个多月了，但是走路脚还是疼痛和肿，我脚腕没办法转动，不知道该怎么锻炼，请老师解答
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脚腕没办法转动，是因为关节固定时间长了导致的
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指导建议：
建议每天多热敷，然后双手活动踝关节，一定要范围大，缓慢活动
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您目前诊断已经明确病情为根骨骨折，已经完成手术治疗四个月左右，但是现在还是走路疼痛和肿胀不适，这种情况应该进一步功能锻炼，主要是足部的外展内收以及旋转运动，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白。
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