- 问
- 本人低压九十，高压一百四两年了，现在吃醋泡黑豆和苦瓜，枸杞，菊花泡茶喝，没有吃降压药，可以吗？能降血
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36岁
2015-05-24 19:33 浏览8988次
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病情描述：
本人低压九十，高压一百四两年了，现在吃醋泡黑豆和苦瓜，枸杞，菊花泡茶喝，没有吃降压药，可以吗？能降血压吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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高血压病，是原发性高血压还是其他因素导致的继发性高血压。降血压药物很多，应强调个体化，结合高血压的具体原因、严重程度、身体状态等因素，选择合适的治疗方案。多吃一些新鲜蔬菜水果类和粗粮类食物，注意低盐低脂饮食，控制体重，加强锻炼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，这个血压数值是出现一级高血压的情况，暂时可以适当通过合理的饮食运动进行调理，若效果不佳的话，则需要及时选择使用药物进行治疗。
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指导建议：
现在这种情况可以进行上述的食疗，同时注意低脂低盐饮食，根据身体情况，适当的进行长期规律的运动锻炼，一般每天保持不低于4060分钟左右的运动量，若经过36个月左右的饮食运动调理，效果不佳的话，则需要及时进行药物治疗。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
可以，目前血压恰好达到高血压的最低诊断标准范围。若你吃的食疗可以稳定血压，不升高，可以继续用，不吃降压药的。
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指导建议：
还可以吃点芹菜降血压，还有黑木耳。苦瓜比较寒凉，吃太多不好。低盐低脂饮食，配合运动。
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