前一阵便秘,后来吃了两个月中药能定时排便,可停药之后每天便得特别少,胃里不舒服,老想便也便不净应该吃

35岁

       2015-06-13 08:16      浏览9810次
    病情描述:
    前一阵便秘,后来吃了两个月中药能定时排便,可停药之后每天便得特别少,胃里不舒服,老想便也便不净应该吃点什么药呢?太痛苦了肚子憋闷得慌
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    首先,可以从改变日常生活习惯、饮食方案开始调节。饮食要定时定量七八分饱,注意日常饮食清淡,避免辛辣油腻油炸膨化腌制烧烤,以及含反式脂肪酸的食物。多吃水果蔬菜,多喝绿茶。尽量减少大米、面食的摄入。正餐以外的零食用水果代替,晚餐可以用苹果香蕉代替,经常性的腹部顺时针按摩一次15分钟。坚持适量的有氧运动比如快走慢跑等,有助于改善胃肠道蠕动。

    王营

    主任医师 已帮助 698550
    2015-06-13 10:26
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    考虑还是有胃肠功能紊乱引起的,如果是服用中成药以后出现的症状,需要积极的做肠镜检查。如果还是单纯性的便秘。可以积极的服用西沙比例,多酶片,也可以服用复方芦荟胶囊。平时需要多吃蔬菜水果,多喝白开水,蔬菜建议吃芹菜,韭菜粗纤维类的,蔬菜。·不能吃辛辣刺激性食物,需要养成定时排便的习惯。

    许铁

    主任医师 已帮助 697890
    2015-06-13 11:21
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