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- 12岁女孩，减肥会影响张个子，发育么？(减肥减肥方法就是绝食，加少量运动，有时饿的不行了，才吃一点)...
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12岁
2015-07-04 14:24 浏览9364次
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病情描述：
12岁女孩，减肥会影响张个子，发育么？(减肥减肥方法就是绝食，加少量运动，有时饿的不行了，才吃一点)，这样会不长个子么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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通过绝食来减肥，肯定会影响身高和生长发育的，长高和发育肯定要营养来支持的。如果想减肥，以及想长高和发育，应该是加强营养，营养多样化，限制高脂肪食物、甜品和零食的摄入，同时积极锻炼身体，如游泳、跳绳等，还应保证充足的睡眠，不能熬夜。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你这样的减肥方式当然会影响会身高的增长和发育的，因为你这样的减肥方式会导致营养不良，不仅会影响身高，而且还会造成贫血、胃病等情况的。
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指导建议：
减肥最好的方式是运动锻炼。肥胖就是因为懒形成的。而运动减肥必须在吃饱喝足之后才有力量进行运动锻炼。锻炼一方面就可以减肥，另一方面还可以促进身高的增长，而且还能改善心肺的功能，也不至于导致胃病的发生。
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