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- 儿童减肥的最好方法
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9岁
2016-06-12 08:31 浏览8729次
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病情描述：
孩子最近胃口变大了不少，身体也因此胖了不少，都不知道怎么去控制他的饮食，毕竟孩子胖了不是好事，那儿童减肥的最好方法有哪些呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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儿童最好的减肥方法是控制饮食，家长可以给孩子饭前一杯温开水，可以有填饱肚子的作用，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，晚上8点过后尽量减少进食。晚饭也尽量在8点前结束，家长多给孩子制定合理的饮食计划，可以达到很好的减肥作用。
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