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- 学习累了怎样缓解疲劳
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12岁
2014-08-15 05:46 浏览9778次
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病情描述：
最近孩子学习太累了，看着他很疲劳的样子，当父母的不忍心啊，有什么办法能缓解疲劳啊，或者吃些什么能缓解疲劳啊。不要求吃药啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要注意多休息，做一些有氧运动，有时间的话游游泳，千万不要过度学习，孩子身体是重要的。给孩子多听些舒缓、轻松的音乐，要保持足够的睡眠。平常多吃些动物肝脏、豆类、乳类、鸡蛋、番茄、燕麦片等。
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