- 问
- 做什么事情都不放心,是强迫症吗
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21岁
2014-08-17 06:46 浏览8823次
病情描述:
医生,我总感觉对自己做什么事情都不放心,这是强迫症吗 强迫症
- 答
强迫症。可以平时试着降低对自己的要求,不要过分追求完美。当出现不良想法时,马上去做别的事情,如听歌、打球,来分散你的注意力。当心烦时,要面对它,心里不要乱想,继续自己的工作,要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整,严重影响自己的生活和学习,要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
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2014-08-17 07:47
- 答
是的,强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活。
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2014-08-17 08:47