- 问
- 我是一个60岁的女性我有点阿胶我想吃不知道行不行我经常失眠不
- 2016-10-21 03:33 浏览5289次
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病情描述：
我是一个60岁的女性我有点阿胶我想吃不知道行不行我经常失眠不好还有我的血压低6090不知道吃阿胶行不行；我还经常出汗出汗时心里很难受
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的情况是可以适当服用阿胶的，有很好的补血作用。血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压
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