- 问
- 为什么每次快来例假或来例假的时候坐车了会觉得很累好像大伤元气
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28岁
2015-03-24 22:44 浏览4081次
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病情描述：
为什么每次快来例假或来例假的时候坐车了会觉得很累好像大伤元气几天都难恢复是怎么回事？为什么每次快来例假或来例假的时候坐车了会觉得很累好像大伤元气几天都难恢复是怎么回事？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，你的情况，是很正常的，经期有劳累和腰酸是很正常的。
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指导建议：
要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
