- 问
- 我便秘好几天了，起先不太重视。后来肚子很痛，但还是拉不出拉屎
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12岁
2014-09-24 05:31 浏览7761次
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病情描述：
我便秘好几天了，起先不太重视。后来肚子很痛，但还是拉不出拉屎。有的时候有屎卡在屁股眼里但怎么也拉不出来，今天我拉肚子拉出来一点，屎都是黑色的。请问吃什么食物能改善这种情况
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
便秘主要是食物缺乏植物纤维素，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好导致的。
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指导建议：
情况严重的话，也不排除肠胃功能失调的可能。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。最好是可以养成每天早餐后定时排便的习惯，增加饮水量，最好是热水，多吃香蕉、梨、西瓜等水果，饮食上少吃点不容易消化的食物。
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